あちゃ

あちゃ⌇HSPママ⌇昭和生まれ
出産後、自分を取り巻く環境が激変したことを機に敏感さや繊細さといったHSP気質が大爆発。刺激や情報過多で毎日ぐったり…
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くるみ⌇HSC娘⌇令和生まれ
空想の世界で一人何役もこなせる芸達者。敏感で繊細だけど、好奇心には勝てない…HSS型HSC
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敏感すぎるゆえの困りごとや、ハートフルな日常を発信していきます!

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生きづらいHSP…楽しいお出かけのはずが、毎回ぐったりしてしまうのは五感が敏感すぎるから?

2024/4/30  

もっと、めいっぱい遊びたい 昔からコンプレックスに感じていたこと これまでの私は、どこかへ出かけても丸一日テンションを保ったまま過ごすことができず、必ずと言っていいほど途中で頭痛に襲われ毎回ぐったりし ...

引越し12回目でようやく悟った…HSPの心を安定させる【断捨離】の重要性

2024/4/26  

引越し12回の過去を振り返る こんな気持ちのHSPさん、断捨離してみませんか? 考えが上手くまとまらない なんだかもやもやする 原因不明のイライラがある これはHSPという概念を知る前の私が、壁にぶち ...

興味を持った瞬間を見逃さない!【HSS型HSC】にお風呂学習をおすすめする理由

2024/4/23  

お風呂学習を始めたきっかけ HSPママの脳内 私は、決して幼児教育に力を注ぐ教育ママではありません。 ちゃんとした知識があり、子供にとっての最善の方法でと知育に力を入れておられるママさんたちに憧れはあ ...

【私の体験談】子宮内膜症の治療薬ジエノゲスト服用開始~3か月目。症状の変化と副作用

2024/4/19  

ジエノゲスト服用3か月目 https://acha-life.com/dienogest-2 前回の記事はこちら 私は自身の子宮内膜症が発覚した際に、不安感から今後の治療の選択肢や起こり得るかもしれな ...

HSPママの後悔…【〇〇すべき思考】がHSC娘の学びの機会を奪っていたなんて。

2024/4/19  

私が〇〇すべき思考になる理由 私の中の「〇〇すべき」 私の〇〇すべき思考は産後に自分を取り巻く環境が激変し、これまで経験したことのないことばかりで刺激過多になりながらも 大切な我が子を守らなければ、と ...

HSPにはアレルギー体質の人が多い?!40歳で初めてアレルギー検査を受けた体験談

2024/4/15  

私のアレルギー性鼻炎歴 幼少期から症状あり 幼少期は通年のアレルギー性鼻炎で、常に鼻水を垂らしている子供でした。 耳鼻科にもよく行っていた記憶がありますが(特に検査はしていません) 季節の変わり目に布 ...

HSC娘にイヤイヤ期再来?何も知らず感情的に怒ってしまった【4歳の壁】実体験

2024/4/11  

最近、娘の様子がいつもと違う 「天使の4歳」じゃなかったの? 「天使の4歳」とは、2~3歳でピークになるイヤイヤ期が過ぎて、ママと子供のコミュニケーションが円滑に進むようになる時期を表したものです。4 ...

【HSP+カサンドラ症候群】私が自分の心を守るためにしていること

2024/4/9  

カサンドラ症候群の苦しみ カサンドラ症候群とは 自らがカサンドラ症候群であると気が付いたのは、HSPという概念を知るずっと前のことですが 今思えば、HSPであるがゆえに深く考えすぎてしまっていたのかも ...

お豆腐メンタルHSP親子…HSC娘が【母子分離不安】を乗り越え笑顔で登園できるようになるまで

2024/4/5  

保育園に子供を預けることへの葛藤 お豆腐メンタルHSPママの不安 いよいよ新年度が始まりましたね。早いもので、くるみの初登園の日から3年の月日が流れました。 思い返せば…というよりは、あの日のことは今 ...

買ってよかった!知識ゼロでも失敗したくない、ブログ用パソコンの選び方

2024/3/29  

ブログを始めたいけどパソコンは必須? スマホでブログってできるの? 私がブログを始めるにあたって、まず考えたのがパソコンの購入でした。 https://acha-life.com/blog 関連記事 ...