目次
私のアレルギー性鼻炎歴
幼少期から症状あり
幼少期は通年のアレルギー性鼻炎で、常に鼻水を垂らしている子供でした。
耳鼻科にもよく行っていた記憶がありますが（特に検査はしていません）
季節の変わり目に布団を変えた時や、埃っぽい場所でくしゃみや鼻水の症状が強く出ていたので
なんとなく、ハウスダストアレルギーってやつなんだろうと認識していたくらいです。
おまけに母も兄も同じ症状を持っていたので、遺伝なのね～くらいに思っていました。
症状の強い日はティッシュが手放せなかったし、鼻のかみすぎでよく鼻の頭の皮がめくれていたものです。
夜に乳酸菌を摂るとアレルギー症状が改善される？
その後の私を救ったのは、この「夜に乳酸菌を摂るとアレルギー症状が改善される」という情報でした。
これを知ってから、ヤ〇ルトやピ〇クルなどを毎晩飲んでから寝るようにしました。
これを数年ほど続けていたところ、気が付いたらアレルギー症状はほとんど出なくなったのです。
年に１～２回ほど、ひどい症状が出ていましたがそれも数日で治まるので
年中くしゃみや鼻水に悩まされていた頃から比べると、とても快適に過ごせるようになっていました。
鼻で息が出来るって素晴らし～
ある日を境に飲まなくなる
知ってしまったからには避けたいもの
これは、食品添加物について知ってしまった時と同じで、
HSP気質のせいか、ヤ〇ルトやピ〇クルに入っているある成分について知ってしまったことで私はこれらを飲むことができなくなってしまったのです😭
ある成分とはこちら
なぜ避けたい？
ブドウ糖果糖液糖は、トウモロコシを原料にした遺伝子組み換え食品です。
ブドウ糖果糖液糖（異性化糖）とは……害と安全性について | たべるご (taberugo.net)
遺伝子組み換え食品においては、アレルギーをはじめ、ガンやいろいろな腫瘍、不妊症などの原因になると指摘されています。
そのため、それらもブドウ糖果糖液による害の一つに数えてもいいでしょう。
他にも、「ぶどう糖果糖液糖を摂取すると血糖値が急上昇する」「ぶどう糖果糖液糖は依存性が高い甘味料である」などという情報を目にしてしまい、飲めなくなってしまったのです…。
実際にはヤ〇ルトやピ〇クルに入っているぶどう糖果糖液糖の量はごく少量で、よほど一度に大量に飲まない限りは体に害があるということはないそうなのですが
他にも普段よく食べるお菓子や、調味料なんかにも入っていたりするので避けられるものはなるべく避けるに越したことはないと思ってしまったのですね…。
それに、アレルギー症状が治まったと喜んでいたけど、遺伝子組み換え食品がアレルギーの原因になると指摘されているってなんだか矛盾しまくりで飲み続けるの躊躇しますよね💦
知らなきゃよかった…というのが本音です。
夜の乳酸菌摂取をやめてから
そんなこんなで、夜に乳酸菌を摂取するという日課がいつの間にかなくなってしまったのですがアレルギー症状がすぐに再発するようなことはなく、快適な生活を送っていました。
ところが…2年ほどたった昨年の春くらいから、少しずつですが調子の悪い日が増えていきました。
でも、毎年のように「今年は例年より花粉の飛散量が多いでしょう」なんてアナウンスがありますが
私は花粉症ではないと思い込んでいたこともあり、自分には関係ないと思っていました。
アレルゲンが変わった？？
布団を干したら症状が悪化
そして今春、また調子の悪い日が…。
アレルギー症状が出たら布団を干したり部屋を掃除したりしていた頃の癖で
布団を干したところ、その夜の症状が悪化…。
特に、目がかゆくてかゆくて…！！
外に出ると症状が悪化
疑惑が確信に変わったのは、ハウスダストアレルギーの症状は埃のない外に出ると一旦落ち着くのですが
外に出たら目のかゆみが強くなった時でした。
家でも外でも悪化
その後は家にいても外にいても、くしゃみや鼻水、目のかゆみに悩まされるようになりました。
ハウスダストと花粉では対処の方法が真逆になってしまうので、私はどうしたらいいの～ともやもや。
極めつけはHSC娘くるみまで、風邪だと思っていたくしゃみや鼻詰まりの症状が長引いたり目や鼻のかゆみを訴えたりするようになったため、風邪じゃないかも…？と思い始めました。
そして、白黒はっきりさせたい！というHSP気質が爆発し、受診することにしたのです。
何科でどんな検査？
記憶にあった1枚のポスター
くるみが、夜中の鼻水と鼻づまりでしっかり眠れない日が続いたために先に小児科を受診したのですが
くるみがお世話になっている小児科では、今の状況では風邪かアレルギー科特定はできないけどアレルギー検査は積極的にはしない方針だということでしたので検査はせず。
痛いのいやだー！
痛い検査無くてよかったね
次に私は、耳鼻科や内科、皮膚科でもアレルギー検査はできるそうですが一番強い症状が目のかゆみだったことと
以前娘が眼科を受診した際に、簡単なアレルギー検査できます的なポスターが貼ってあったことを記憶していたので
とりあえず眼科を受診してみることにしました。
アレルギー検査8項目とは
アレルギー検査にはいろんな種類があるようで、採血をして何十種類というアレルゲンを特定できるものもあるそうです。
ただ私の場合は、ハウスダストアレルギーなのか花粉症なのかを知りたかっただけなのでそこまで詳しい検査は必要としませんでした。
そこで、２０分ほどですぐに結果がわかるという簡易検査をしてもらうことに。
看護師さんが私の指にチクっと針を刺して、出てきた血を絞り出してくださり検査キットに垂らしていました…。
アレルギー検査結果
そして待つこと２０分
ゴリゴリの花粉症やん 笑笑
…😂
スギは春、ブタクサは秋になると症状がでやすくなるらしいのですが、ハウスダストによるアレルギーを持っていて季節関係なく年中アレルギー症状に悩まされていた私は
「この時期になると症状が出るな～」といったように季節性のアレルゲンの存在に気づくことができなかったのかもしれません。
そして、これまでは乳酸菌のおかげ（？）で症状が抑えられていたせいなのか、はたまた花粉の飛散量が増えて私の体が耐え切れなくなったのかはわかりませんが
夫が毎年花粉症で苦しんでいるのを「可哀そうに～」なんて言っていたのに、まさかまさかのスギ強陽性で驚きました。
今後の対策
問題の解決に至らず…
私が一番知りたかったのは、布団を干した方がいいのか干さない方がいいのか…ということだったのですが
このアレルギー検査の結果からすると、どちらもよくないということになるんですよね…。
今の状況では、娘が何のアレルギーを発症しているのかは定かではないので余計にどうしたらいいかわからない。
布団乾燥機や布団クリーナーも気になりますが、おいそれと帰るお値段ではないですしね🥲
ひとまず、あと少しなので花粉が飛ばなくなるのを待つことにします。
来年の対策を考えねば…
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夜の乳酸菌を再開
そして、今できることと言えば過去に効果があったかもしれない（？）夜に乳酸菌を摂るというアレルギー改善方法。
ただ、もうヤ〇ルトやピ〇クルを毎日飲むことはできないので（頑固😇）
ひとまず夕食後にヨーグルトを食べてみようと思います！！
